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池上彰氏/佐藤優氏もインプット時間の確保を重要視している!二人を見習って、スマホ断ちが必要かも!

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池上彰氏/佐藤優氏といえば、圧倒的な情報を駆使する超知識人ですが、そんな「二人の最新全スキルが1冊でわかる」という触れ込みの書籍「僕らが毎日やっている最強の読み方」には、効率的にインプットするためのノウハウが網羅されていました。

その中でも、強く印象に残ったのが、インプット時間の確保。誰でも平等に1日は24時間しかないわけで、どのように時間を配分するのかで、後から大きな差が出てきます。

スマホ断ちしてもインプット時間を確保する

ど ん な に 忙 し く て も 、 毎 日 4 時 間 は イ ン プ ッ ト の 時 間 を 死 守 す る こ と 」 を 自 分 自 身 に 課 し て い ま す 。

佐藤氏は、1日のうち4時間のインプット時間を確保しているとのこと。この時間は、 パソコン/タブレットの電源がオフにして、インプットに集中するそうです。

い ま の 時 代 に イ ン プ ッ ト の 時 間 を 確 保 す る に は 、 あ え て 「 ネ ッ ト 断 ち 」 や 「 ス マ ホ 断 ち 」 を す る 必 要 が あ る か も

確かに、スマホが手元にある現状では、スマホ/ネット断ちしないと、時間を生み出せないかも。ぼくも暇があればすぐにスマホを触ってしまいます。たいして重要でもない記事を次から次へと読んでみたり、ツイッターのつぶやきを眺めていたりすると、あっという間に時間が経ってしまいますよね。

私 が い く ら す す め ら れ て も ツ イ ッ タ ー を や ら な い の は 、 そ れ が 理 由 で す 。 本 を 読 む 時 間 が 減 る の が 怖 く て 。 将 来 的 に は や る 可 能 性 が ゼ ロ と は 言 え ま せ ん が 、 少 な く と も 現 時 点 で は 、 そ ん な 時 間 が あ る な ら 少 し で も た く さ ん 本 を 読 ん で 、 自 分 の 中 で 咀 嚼 す る 時 間 に あ て た い で す ね 。

なるほど。インプットの時間は何より先に確保すべきだと。

佐藤氏のように1日4時間のインプット時間の確保はちょっと難しいかもしれませんが、とりあえず1時間確保することから始めようと思います。

そのための方策として

・インプット時間の際はスマホの電源はオフにする。または離れた場所に置いておく

・今使っているタブレットをインプット専用とし、インプット目的以外には利用しない。電子書籍を読むためのメインマシンとして使用する

・その日に何をインプットするのかを決め、実行する時間を確保しておく
たとえば、読みたい書籍を入手しておく、調べたいトピックを明確にするなど。

・インプット時間になったら、1時間はインプットに集中する

ことを始めようと思います。

慣れてきたら、もうちょっと時間を延ばしてもいいかもしれません。インプット量が増えれば、当然アウトプットできる力も蓄えられていくと思うので、ブログの内容を充実させたり、ツイッターでの発言を強化したりしたいと思います。

あと面白いエピソードも紹介されていました。

歩 き ス マ ホ を し な い の は 、 時 間 の 使 い 方 に メ リ ハ リ が つ い て い る こ と の 表 れ で す よ 。 先 日 、 東 京 大 学 で 講 義 を し た と き 、 同 行 し た テ レ ビ 局 の プ ロ デ ュ ー サ ー が 面 白 い こ と に 気 づ い た ん で す 。 「 歩 き ス マ ホ を し て い る 東 大 生 を ひ と り も 見 な い 」

優秀な人は時間配分が上手いので、ながら作業はしないということなんでしょうね。

この本をきっかけに、時間配分を上手くコントロールして、インプット量を増やし、アウトプットを充実させて、今後の生活を充実させていきたいですね。

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